Alla inlägg under december 2014
En av mina favorit böcker är "den självläkande människan" av Susanna Ehdin. En helhetssyn över hälsan. Köpte boken när jag var i 20 års ålder och fick mig att tänka på ett hälsosammare sätt och blev lite av en vändpunkt för mig.
Läs mer om boken här :
http://www.ehdin.com/?navid=17&sub=4
Boken har även kommit i en ny utgåva "nya självläkande människan" som jag inte läst än, men kommer göra det snart eftersom den är på väg från posten till mig just nu :-).
http://www.bokus.com/bok/9789187371004/nya-sjalvlakande-manniskan/
Att göra egen målarfärg är både roligt, enkelt och smidigt eftersom ingredienserna har jag alltid hemma. Barnen är väldigt nöjda och det är giftfritt!
Blanda ihop:
1 dl vatten
3/4 dl salt
1 dl mjöl
Karamellfärg
Blanda ihop alltsammans och häll i bägare, små skålar eller vad man har hemma. Blanda i önskad mängd Karamellfärg (färgerna kan bli många ifall man mixar ex. Blå + röd = lila)
Det behöver inte vara så avancerat att göra egen pepparkaksdeg! Vi använde en färdig kryddpåse från dr. Oekter. Bara att blanda ihop ingredienserna och in i kylen. Receptet finns på baksidan!
Blandade ihop det hela igår kväll och idag när barnen kom hem från skolan bakade vi dessa godingarna :-).
Idag gjorde jag lite nyttigare ischoklad. Istället för kokosfett (den onyttiga silver förpackningen i kyldisken) använde jag kokosolja och en blandning av vitchoklad och mjölkchoklad som blev riktigt gott.
Så här gjorde jag :
150g vitchoklad
100g mjölkchoklad
130g kokosolja
Smält kokosoljan och bryt ner chokladen i kokosolja. När chokladen har smält, häll ner den i ischoklad format och in i kylen.
Mums
Jag fick alltid magvärk av att äta glass (är inte direkt förvånad efter jag läst innehållsförteckningen!) men det slutade efter att jag börja göra egen!
Det blir enklare ifall man har glassmaskin, men det går fint utan oxå.
Så här gjorde jag choklad glass till barnen idag :
1 dl mjölk
1 dl vispgrädde
3 msk socker
2 msk kakao
1 tsk vaniljsocker
Jag fyllde en stor skål med is och satte ner en liten skål med de ihop vispade ingredienserna ner i isskålen. Vispa med elvisp i ca 10 min. In i frysen 30 min med is skålen. Vispa ytterligare 10 min och in i frysen tills den är tillräckligt kall och servera.
Riktigt nöjda barn efter middagen idag :-)
I slutskedet av förkylningar brukar alltid min man och min son drabbas av en jobbig hosta framförallt om nätterna. Jag gav dom en tesked manuka honung och nätterna blev helt tysta. Underbart!
Ett annat tips är när mina barn får hicka ger jag en tesked vanlig honung och hickan försvinner VARJE gång!
OBS! Ge inte barn under 1år honung!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 | 4 |
5 |
6 | 7 |
|||
8 |
9 |
10 | 11 |
12 |
13 |
14 |
|||
15 |
16 | 17 |
18 | 19 |
20 |
21 |
|||
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
|||
29 | 30 |
31 |
|||||||
|